- +32 465 67 89 09
- info@bodyandsoulmassage.be
Menu
Als u niet zeker weet welk type massage voor u geschikt is, kunt u kiezen voor een individueel bepaald massage (op aanvraag). Dit is een massage waarbij ik tot meerdere technieken in één massagesessie toepas. Zogenaamde gecombineerde massage. Vaak gecombineerd met het rekken van de spieren.
Het soort techniek dat wordt gebruikt, wordt vervolgens bepaald naar gelang de toestand van uw spieren, uw conditie, soort werk dat u doet, sport die u beoefent, de getroffen zones, enz. Dit type massage wordt gekozen vlak voor het begin van de sessie maar u mag me steeds op voorhand contacteren indien u vragen of zorgen hebt. Deze vorm van massage wordt het meest gekozen door de cliënten. Er worden geen extra kosten aangerekend voor dit soort massage. Kiest u voor een massage bij mij, dan betaalt u voor de tijd die ik erin steek. Elk type massage heeft dus dezelfde prijs. Zelfs in geval van een individueel bepaalde therapie waar verschillende technieken gecombineerd worden.
In het kort: u kiest zelf het type massage en tijdstip van de afspraak of u laat het aan mij over en dan wordt er naar de meest geschikte oplossing voor u gezocht.
Ontspanningsmassage is een volledig natuurlijke behandeling waarbij de weefsels van het lichaam op de juiste manier worden gestimuleerd. Tijdens een ontspanningsmassage wordt er ingewerkt op de huid, het bindweefsel en het vetweefsel, alsook de spieren, de zenuwuiteinden en het zenuwstelsel, het lymfestelsel, de bloedsomloop en het endocriene stelsel. Hierdoor kan het gestresste en overspannen lichaam, evenals de geest, beginnen te herstellen en terugkeren naar zijn normale ritme.
Een ontspanningsmassage is een uitstekende manier om vastgezette energie los te krijgen, wat negatieve gevolgen heeft op de geestelijke gezondheid, alsook op de inwendige organen en stelsels in het menselijk lichaam.
Deze massage stelt u in staat om tot een toestand te komen waar uw lichaam en geest ontspannen wordt en om zich op doeltreffende manier te ontdoen van opgehoopte stress en vermoeidheid, wat op zijn beurt resulteert in een gevoel van welzijn en een betere mentale en fysieke conditie.
Sportmassage is bedoeld om het lichaam van de sporters op zware inspanning voor te bereiden en een hoog uithoudingsvermogen te behouden. Deze massagevorm wordt best op regelmatige basis toegepast en dient voor en na de training herhaald worden.
Tijdens de massage ligt de nadruk op het masseren van spiergroepen die bijzonder vatbaar zijn voor overbelasting. Hoe groter de spiergroep is die gemasseerd wordt, hoe doeltreffender de behandeling.
Een sportmassage kan met succes één trainingsbeurt vervangen. Het is een uitstekend alternatief voor mensen die om een of andere reden niet kunnen trainen of hun lichamelijke activiteiten voor een langere tijd moeten stoppen. Sportmassages houden het lichaam in goede conditie en stellen u in staat om sneller weer regelmatig te gaan trainen.
Massage voor zwangere vrouwen en jonge moeders is een zachte vorm van massage die gericht is op het brengen van verlichting en het verminderen van de zwelling, spanning en pijnklachten in de schouder, nek, rug, bovenste en onderste ledematen.
Deze vorm van massage werkt rechtstreeks op de afvoerende lymfevaten en zorgt voor een heerlijke ontspanning, waardoor moeder en kind met elkaar in contact komen. Bij elke massagebeurt gaat het erom het lichaam van de moeder in harmonie te brengen, het weefsel te versterken en verstrakken, remodelleren en soepel maken. De massage neemt vermoeidheid weg, verzorgt en verstevigt de huid tijdens deze bijzondere periode in het leven van elke vrouw, nl. de zwangerschap.
In een speciale houding is het mogelijk om zelfs hoogzwangere vrouwen te masseren. De massage is ook nuttig om terug in vorm te komen na de bevalling, hierdoor wordt het lichaam op een natuurlijke wijze geremodelleerd en krijgen wij het gevoel van harmonie en aanvaarding van het eigen lichaam.
Om gezondheidsredenen is het eerste trimester van de zwangerschap en het post-partum (6 weken na de bevalling) een contra-indicatie voor massage.
Anti-stress massage zorgt voor ontspanning en neemt het teveel aan spanning en stress opgehoopt in onze spieren weg.
Tijdens deze massage richten we ons op het hoofd, de ogen, de slapen, de kaak, de rug en de nek.
De massage begint in buikligging bij de rug en vervolgens, na het omdraaien naar de rugligging, wordt het gezicht, het hoofd en de nek gemasseerd.
Speciaal aanbevolen voor mensen met chronische hoofdpijn, migraine, evenals voor mensen die last hebben van nachtelijk tandenknarsen.
Een cupping massage is een vorm van massagetherapie waarbij gespecialiseerde cups worden gebruikt om zuigkracht op de huid te creëren.
Deze zuigkracht helpt de doorbloeding te verbeteren, ontstekingen en pijn te verminderen en gespannen spieren los te maken. Het kan ook helpen bij het afvoeren van gifstoffen, het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress.
CONTRA INDICATIES
Hernia (wel onder begeleiding therapeut/fysio
Zwangerschap af te raden of onder begeleiding
Kanker (minimaal remissie van 5 jaar en in overleg)
Bloedziekten
Beschadigde open huid
Flebitis
Nierfalen of geschiedenis ervan
Levercirrose of geschiedenis hiervan
Hartziekte of geschiedenis hiervan
Ongecontroleerde hoge bloeddruk
Diabetici als je jezelf prikt
Energie te kort
Bloedverdunners
INDICATIES
Vermoeide, pijnlijke en overbelaste spieren
Fibromyalgie
Pijn (chronische pijn en soms acute pijn)
Cellulite
Migraine of Hoofdpijn
Buikklachten, darmklachten, menstruatieklachten
Vochtretentie, oedeem en lymfe stagnatie
Ontgiften
Rug en gewrichtspijn
Na borstkanker oedeemtherapie (wel onder begeleiding van huidtherapeut of oedeem gespecialiseerde fysiotherapeut)
Verstevigen van de huid (bijv. na zwangerschap of afvallen)
Aangezichtsverlamming
Verlies van elasticiteit van de gezichtshuid
Kleine spataderen (zgn. spinnetjes)
Regulering van het autonome zenuwstelsel
Ischias
Slapeloosheid en stress
Verminderde energie
Onvruchtbaarheid
Rimpels, verstevigen van de gezichtshuid
Striae en littekenweefsel
Verkoudheid
Hoest/astma (geeft verlichting bij taaislijmziekte)
Fibrosis (wel onder begeleiding van huidtherapeut)
Een dieptemassage is erop gericht om de pijn te verminderen, de soepelheid van spieren en de spierfunctie te verbeteren, de juiste lichaamshouding en bewegingsvrijheid te herstellen.
Speciefieke massagetechnieken worden zeer langzaam en nauwkeurig uitgevoerd (afhankelijk van de spanning in het weefsel) en zorgen ervoor dat de onderliggende spieren en bindweefsel losgemaakt kunnen worden (fascia massage). Dieptemassage kan worden toegepast bij mensen van alle leeftijden.
Indicaties voor dieptemassage:
De meesten van ons hebben wel eens te maken gehad met een zwelling in het lichaam, vooral in de benen. De hele dag staand of zittend werken of processen die zich na een intensieve training voordoen, vergroten deze klachten. We voelen ons slap, moe en vaak prikkelbaar. Al deze problemen die er op het eerste gezicht misschien anders uitzien, hebben een gemeenschappelijke oorzaak – aangetaste lymfatische of veneuze systemen.
Lymfedrainage is een zeer veelzijdige behandeling die de lymfecirculatie verbetert met behulp van de juiste druk , afvalstoffen uit het lichaam verwijdert en de immuniteit verhoogt.
Daarom helpt het niet alleen bij zwellingen en vermoeide benen, maar versnelt ook het herstel na het sporten, verbetert het uiterlijk van de huid, helpt overtollig water uit het lichaam te verwijderen, verhoogt de immuniteit, bevordert het welzijn en helpt cellulite te bestrijden.
Samenvattend, lymfatische massage:
Triggerpoint-therapie is een techniek waarbij gevoelige plaatsen in het spierweefsel behandeld worden met verschillende vormen van druk en allerlei bewegingen . De therapie heeft tot doel spieren te ontspannen en pijn te verlichten. Triggerpoints zijn gevoelige zones in spieren waar teveel spanning zit en die pijnlijk zijn wanneer er druk op wordt uitgeoefend en die bovendien uitstralende pijn en andere symptomen veroorzaken op plaatsen in het lichaam die ver verwijderd zijn van de overgevoelige plek.
Er zijn verschillende factoren waardoor triggerpoints sneller kunnen ontstaan.. Daaronder zijn:
De belangrijkste symptomen zijn: stijfheid, verhoogde spanning en spierpijn – gelokaliseerd afhankelijk van waar de triggerpoints zich op het lichaam bevinden – rug, bil, kuit, dijen.
Een professionele massage op locatie? Natuurlijk. Al onze massages kunnen ook op locatie worden geboekt. Of het nu thuis is, in de tuin, in uw hotel, op het werk, op de luchthaven of voor speciale evenementen. Voor uw comfort brengen wij alles mee wat nodig is voor een professionele massage, die trouwens in geen enkel opzicht verschilt van massages die in de praktijk uitgevoerd worden.
Wij bieden:
Onze prijzen zijn inclusief reis- en parkingkosten. In geval van locaties buiten een straal van 40 km van Willebroek, geldt een minimum van 120 minuten massage.
Indien u in een rolstoel zit omwille van mobiliteitsproblemen, kan massagetherapie zeer gunstig zijn voor uw gezondheid zowel mentaal als fysiek. Uw spieren verstijven en verzwakken door gebrek aan gebruik of, als u in een handbewogen rolstoel zit, raken overbelast. Ook dit kan leiden tot pijn en verstaring. Pijnlijke, strakke en zwakke spieren en de stress die ontstaat door zo zelfstandig mogelijk te functioneren in de wereld, kunnen worden behandeld met massagetherapie door een erkende massagetherapeut. Rolstoelgebruikers leiden, hoewel ze mobiel zijn, een zittend leven en dit leidt tot verminderde bloedsomloop en pijnlijke drukpunten. Met massage stimuleren we de bloedstroom door druk uit te oefenen op bepaalde weefselgebieden en spiergroepen. De verhoogde bloedstroom kan zelfs decubitus verlichten. Sommige artsen en fysiotherapeuten adviseren het gebruik van massagetherapie als een vorm van behandeling of methode om het bewegingsbereik te verbeteren. Therapeutische massage kan helpen bij hoofdpijn en migraine.
Welke delen van het lichaam kunnen behandeld worden? Indien er geen contra-indicaties zijn dan kan het hele lichaam gemasseerd worden. Voordat de massage begint, bespreek ik de details met u. Dit omvat uw medische geschiedenis, uw huidige symptomen, wat voor soort massage ik zal gebruiken. We bespreken de drukintensiteit of u wilt praten of stilte verkiest en of u al dan niet naar muziek wil luisteren. U mag ook altijd vragen om meer of minder aandacht te schenken aan sommige lichaamsdelen waar u meer of minder last ondervindt.
